Elika Kadın topluluğu
normal doğum yapalı 8buçuk ay oldu ama vajina hala toplanmadı tam tersi daha çok açılma genişleme oldu ve vajina içerisinde baskı yapan bi şey var aranızda olan varmı nasıl yol alıcam ne yapmalaıyım çnkü ilişkidede sıkıntı oluyo 🙈?
Vajina sıkılığını ve kas kontrolünü artırmanın en etkili ve doğal yolu pelvik taban ev egzersizleri arasında yer alan Kegel egzersizleridir araştırıp evde günlük 10-15 uygulayabilirsiniz faydasını görürsünüz zamanla 💕
Ben estetik yaptırdım aynı şekilde çok genişleme hissettim
Neden sikinti oluyo
@******* kegeli biliyorum da yapay zekaya sorduğum da içindeki baskı rahmin aşağıda olduğunu ve doktor kontrolü olmadan yapmammı söyledi
@******* bi dahaki doğumda gene aynı şekli olucak ama sıkıntı ise ilişkide bişe hissetmeme ben huzursuz oluyorum
pelvik egzersizi yap kesinlikle rahim sarkmistir
@******* maalesef birdakinde tekrar yaptırırız ama doktorum dogumla alakalı degil kaslar ile alakalı spor yap demişti ben erindim
Vajina daraltma ameliyatı ol
@******* canım ben stajer jinokologum tahminen bir ay vajinal egzersiz yapman lazım
@******* kilitoruse ve vajinal dudaklara penis tam degmedigi için hissiyat sıfır oluyor demi
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.
