Elika Kadın topluluğu

depresyon

Topluluk üyesi

kendimi son zamanlarda iyice çökmüş yorgun hissediyorum anksiyete ve panik atak var ama sanki hicbise yapacak gücüm yokmus ve dunya üstüme geliyormuş gibi , bu durumdan nasıl çıkabilirim sizce

2 cevap 74 görüntülenme

Cevaplar 2

Topluluktan deneyimler

Mevsim degiwkenliyi ile alaki boyle olman normal, wuan cok kiwi o halde. Sabah kalkdiginda bugun hersey cok guzel olucak enerjik olucam duwuncesiyle uyan, ve diwil enerjini artirmaya bak kendini iyi hissetdirecek weyler yap cild bakimini yap, guzel giyin, nasil iyi hisseteceksen oyle iwte. Misal Enerjini artiricak warkilar ac yuksek sesde bagira bagira soyle

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.