Elika Kadın topluluğu
kızlar 82 kiloyum ve şuan yeni hamile olduğumu öğrendim ve aşırı kilo almaktan korkuyorummm gebeyken zayıflamam mümkünmü
Evet fazla kilo alırsan şeker tansiyon olabilir o yüzden dikat edebilirsin ben 11 kilo aldim bile iştahsız olmama rağmen. Diyetisyen yardımı ile kilo vermen mumkun bebeğe kola aldirak şeyler tuketirsin sadece sana kilo.aldiracak seylerdem uzak durursun
Nakadardir evlisin canim
Tabiki cabim diyetisyene git kilona göre ilk üç ay kilo veriyorsun sonra kontrol altına alıyor bebek almaya başlıyor mesela ben şuan zayıflama sürecindeyim hamile olsam bile diyetisyene devam edicem kontrollü olsun diye
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.
