Elika Kadın topluluğu
kızlar 39 haftalık hamileyim sancım yok ikinci gebeliğim sancı başlatmak için ne yapmalıyım hangi yöntemleri kullandınız
Hurma ve ananas ye,aksak yürüyüş yap,merdiven inip çık
Adaçayı ve hurma, pilates topuyla bolca vakit geçirdim
@******* @******* sağolun kızlar
@******* ananası ne kadar yiycem peki bi ölçüsü var mı
Bol bol yürüyüş ve tuvalete oturur gibi oturup kalkmak merdiven in çık
@******* İstediğin kadar yiyebilirsin çok yeme şeker açısından tabi
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.
