Hamilelikte mide yanması

Soğuk süt iyi geliyor

Kefir yoğurt

Süt iyi geliyor. Bi de yoğurt. Ve dümdüz yatma hafif üst vücudun yukarıda yat. Dimdik oturunca da rahatsız ediyor malesef. Yedikleri de de mümkünse baharı olmayan ya da az olan, olabildiğince hafif öğünler yemeye çalış. Az ama sık. Malesef doğuma doğru ağlıyordum en son 😅 Çok çektim