Elika Kadın topluluğu
merhaba kızlar 13 haftalık hamileyim malesef bu zamana kadar mide bulantısı halsizlikten falan yeme düzenime çok dikkat edemedim ve bugün kendime çok vicdan yaptım düzenli beslenmek lazım diye sizler nasıl besleniyorsunuz dikkat ettiğiniz düzen varmı nasıl ilerliyorsunuz fikir olsun istedim ☺️☺️
10 cu haftada bı başladı düzenim bozuldu yeme içme bir buçuk ay devam etti aç kaldgm zmanlar oldu kustgm için ama bebek gelişiyordu böyle vicdan yapıyordum bebek ne alemde gelisiyormu filan diyede kandan beslendgi için belli zaman kadar o yüzden skntı olmuyor,🥹🥹
Asitli urunler içmiyorum oyle bir beslenme programi kendime hazirlamadim ama 2 tane ceviz yiyorum öğlende bir muz bir bardak sut . Kahvaltida yarım avakado balla guzel oluyor bebegi besleyecek seyler bunlar
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.
