İlk

Ayda bir regli oluyorsun ilk zamanlar düzensizlik olabilir olduğun günü yaz takip et ne zaman olacağını karın ağrısı huzursuzluk yaşayabilirsin şekerli bir şeyler ye sıcak su torbası koy karnına ve tatlı iyi gelir çok karın ağrın olursa majezik diye bir ağrı kesici var onu öneriyorlar genelde