Kilo vermek

Hic bisey yapamiyorum

Sirkeli su

Ekmek yemiyorum

@******* ❄️ hangi sirke abla nasil kullanmak gerekiyor

Az yemek bol su egzersiz

@******* Elma sirkesi sabahları aç karnına yarimsat önceden iç birde akşam yemeğinden önce bı buçuk tatlı kaşığı elma sirkesine ılık su yağ yakıyor kilo vermeyede faydası var