kilo

yememek en etkili çözüm

@******* ahahaha baya kökten bir çözüm

Bence de yememek en etkilisi bnde öyle yani

@******* tiroidlerine bi baktır derim bende de aşırı kilo alımı vardi dr bi gittik troid lerim çalışmıyormuş

Aralikli oruc suanda bende kilo veriyorum cok iyi geliyo

Bence en önemli şeyi stres ben stresi yaptım 20 günde 7 kilo verdim

@******* olabilir baktırayım 1 yılda 48 den 65 e çıktım

@******* ben zaten bi ara psikolojik birşeyden dolayi yıl boyu yiyemedim 63 den 48 3/e düşmüştüm şimdi o dönemden sonra geri aldım

4 gun boyunca sadece su ve buz yiye bilirsin ben ogle yaptim ama sizin vucut organlar farkli okabikir belki dayanamaya bilirsiniz ama deneye bilirsiniz 😊😊🙂

Ayy bende vermek istiyorum özellikle şu sezeryan göbeği nasıl gidiyorr 😔