Elika Kadın topluluğu

kızlar yardım

Topluluk üyesi

kızlar 7 aylık hamileyim akşam hiç uyuyamiyom ayaklarım sırtım aşırı ağrıyor ne yapmam lazım sizce

12 cevap 116 görüntülenme

Cevaplar 12

Topluluktan deneyimler

@******* evet kesinlikle öyle dik uyumaya çalış yastıkla belini destekle biraz rahatlatır onun dışında yapıcak bişey yok 🙂🙏

@******* sırt üstü yatacam olmuyor hep yan yat kemiklerim ağrıyor artık

@******* doktoruna danış magnezyum yazdır ağrıların azalır

@******* hamileler için göbek yastıkları var veya kendinde herhangi bi yastıkla destekle istersen yan yatarken göbek düşmüyo belinde az ağrı olur düz yatmak sakıncalı olabilir

@******* bazen vajinama da ağrı oluyor bir kaç kişiye sordum normal diyolar

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.