Kızlar

Bende veremiyorum 😂 her aksam yatmadan manti yap yee bol tatli tüket hamurlu gidalar ye aslinda bol karabuğday ye gunde 100 ile 200 gramm kilo garanti

@******* __ önemli olan da bu hiç bi şekilde yemek istemiyor canım 🤦‍♀️

Diyetisyene başvurma imkanın varsa başvur gece yesen de alabilirsin ama sağlıklı olmaz önemli olan seni sıkmadan dengeli beslenmeni sağlamak bunu da diyetisyen yapar

@******* kendi yollarımla çözmeye çalışıyorum amaa olmuyor galiba bu gidişle öyle olacak

@******* en sağlıklısı o olur

@******* 21 50 kiloyum

@******* sigara alkol var mi bak sigara iştahsızlık cok fazla yapar su icmen gerek meyve yemen gerek inşallah iyi bir doktor denk gelirsi. İştahsızlık iyi bir sey degil

Al benden de o kadar yesem.bile kilo alamiyorum

İştah açıcı alsan belki işe yarar

Muhtemelen vitaminlerin düşük gece yatmadan önce pekmezli su iç limon sık icine

Bende evleneli 10 kilo aldım vay be 😒

Kız kardeşimde kilo alamıyor akşamları geç saatte bebek püskevitinden mama yapıyor içine bide pekmez ekliyor yiyor, muzlu felanda yapıyor

@******* bu kilo alma kombinini deneyebilirsin

@******* sıkıntı olmaz demi

@******* ne gibi sıkıntı kullananlar memnun kaldılar

@******* Denemek isterseniz bana yazabilirsiniz 05060463431