Elika Kadın topluluğu
12 yasindayim ve daha regl olmadim gobek sikintim var ve bu sorundan kurtulamiyorum okulda cok karbonhidratli yemekler ciktigi icin surekli kantinden salata yiyorum inek gibi otluyorum Ama bir turlu eritemiyorum astimim var efor tetikliyor ne yapmaliyim
@******* peki bunun annemin regl olma yasiyla iliskilimidir???
Tamam tesekkur ederim❤@******* Esen
bende geç oldum göbek ise 12 yaş için eritmeye çalışmak gerekmez bence büyümen ve bünyenin oturması lazım şuan alırsın verirsin daha yeni yeni kendini tanıyacaksın acele etme eğer çok çok fazla değilse ama çoksa ve kendini çok kötü hissediyorsan diyetisyen senin yaşına bünyene uygun diyeti verir diye düşünüyorum göbek ot yemekle giden bişey değil maalesef egzersiz de deneyebilirsin 🫶🏻
Ben 16 yaşımda oldum
@******* Gül_3441 sagol
@******* Gül 🦋 cok tesekkur ederim cevabim biraz gec oldu kusura bakmayin
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.
