Elika Kadın topluluğu

panik atak anksyete

Topluluk üyesi

merhaba annelerim panik atak ve anksiyete hastasıyım her günüm bir atakla geçiyor durduk yere üç gündür sanki ayağa kalkıp bı iş görünce yada yürüyünce nefesim kesiliyormus gibi hissediyorum sanki aldığım nefes yetmiyor bazen panik atak da değil de gerçekten nefes alamiyirmusum gibi hissediyorum nefes egzersizi yapınca kafam degilinca düzeliyor bir aklıma gelince yine aynısı oluyor bazende aha basım dönecek diyorum o dk gün boyu sanki sersemmis gibi oluyorum bayilacak gibi ben bunu nasıl yenecegim ilaca başladım 2 haftadır ama çok zor herseyden korkuyorum çok zorlaniyorum bunlar panik atak mi başka birşey mi lütfen yardım edin gücüm kalmadı sanki bütün bedenimle teslim almış bu hastalık baş edemiyorum artık sanki

12 cevap 90 görüntülenme

Cevaplar 12

Topluluktan deneyimler

İlaca başlarken yan etkiler yapar bende de aynısı olmuştu ama ben sonradan biraktım kilo yapıyor diye

@******* Başlamadan önce de vardı hata artık çok sıkıştırdığı için baslmak istemiştim şuan mesela nefes alıyorum ama asla yetmiyor

Bendede var cocuklugumdan beri cok zordur hatta bence en zor hastalik cunku butun hayatin bitiyor ilac tavsiye etmem ben çünkü gercekten iyi gelmiyo sana sadece hafizani kaybettiriyo ve sen unuttukca daha da strese giriyorsun. Benimki o kadar ileri seviyedeki kendi basima disari cikamiyorum esimsiz biyere gidemiyorum oda hep evde olsun istiyorum . Herseyden suphe ediyorum hickimseye güvenmiyorum. En kotu yani tek basima disari çıkıp kendimi rahatça ifade edememek biriyle hata yapma korkusundan daha fazla hata yapip kalp krizi gecirecek seviyeye geliyorum nabzim hep 142 145 lerde geziyorum . Herkes sana bi tavsiye verir sunu sunu yap basarirsin edersin diye ama hicbiri ise yaramaz cunku zaten onlari yapabilecek olsan bu halde olmazdin . Ben mesela yapamiyorum gurbette olduğum icin ama cevrende varsa sürekli tanidigin olsun surekli onlarla konuşmaya calis o bi tik sakinlestiriyo

@******* 1+🤰🏼) çok zor yazdıklarınızın çoğu bnde de var ne yapsam eşimle berber yapmak istiyorum yada oğlumla tek hiç bir şey yapasim gelmiyor insanlara derdini evet anlatınca o an rahatlatıyor ama bı süre aonra o insanlarda seni dinlemiyor başından saviyorlar bana iyi gelen aslında aynı şeyi yasdigin insanlarla konuşmak cünkü onu en iyi sen seni en iyi o anlıyor bazen diyorum keşke akrabalarımda birinde olsaydı hep dertlesseydik gercekten çok zor

@******* psikiyatrik ilaçların etki etme süresi 2 ile.4 hafta arasında değişiyormuş doktorum demişti

Ben 3 yıldır çekiyorum sürekli başım dönüyor kalbim çarpıyor bir şey olacak gibi hissediyorum ne ilaclar kullandım ilaçlar beni odun gibi bir hale getirdi hatta bu panik ataktan dolayı işi bile bıraktım eşimi ise göndermek istemiyordum bana bir şey olurda evde kimse fark etmez diye hepsini bir yana bıraktım en kötüsü baş dönmesi beynimde bir şey mi var diyordum sonra bir hocaya gittim Allah razı olsun Rabbime dua ettim şuan azaldı her gün ağlayarak dua ediyordum çok zor durum ya

@******* aynen aşağı yukarı 1 ayı buluyor selectra mı başladı yoksa zedprex mi

@******* 1+🤰🏼) merhaaba önceden binpaylasimima yorum yapmıştınız ordan gördüm sizi panik atakla alakalı birşey sormak istiyorum sizd de mide de baskı varmış hissi oluyor mu ben de grip oldum ondan beri midem ağrıdi falan şimdi de sanki midemde baskı varmış gibi hissediyorum karnımı içe çekmek zorunda kalıyorum yada nefes yetmiyor sanki aldığımda bana bu panik atakla alaklimidir yoksa baska birşey mi yaklaşık 1 haftadır hissediyorum bunu aklıma kalp krizinde gögüsde baskı olduğu geliyor kalp hastasıyım diye korkuyorum lütfen birşey söyleyin

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.