pcos
kızlar bu pcostan nasıl kurtulacağım lütfen deneyimi olan paylaşabilir mi
kızlar bu pcostan nasıl kurtulacağım lütfen deneyimi olan paylaşabilir mi
bunun bi çözümü tedavisi yok sadece onla yaşamayı kabullenmek lazım çok araştırdım doktor videolarına da denk geldim hepsi tedavisi yok diyor kabullendik gitti
Kilo çok etken pcos kiloyu sevmez
Sağlıklı beslenme gerek cnm benim de pkos var kilom var bı yerden sonra takıldı inmiyor
@******* kadın aksine kilo alamiyorum stresim cok fazla tuylenmem var kil koklerim cok belirgin ve kalin yag filamenleri burnum da asla gecmiyor gozenekler cogaldi millia cikti napcam hic bilmiyorum
@******* Gül🦋 hafifleten bir sey de mi yok
@******* beslenme çok önemli kilo verilmeli evet ama zayıf olanlarda beslenme bende de kilo yapmadı sivilce var yan etki olarak eğer ondansa ama beslenmeye dikkat ettim sadece hiç hazır yemedim 1 yıllık evliyim bir kere dışardan yemişimdir cips çok az kola hiç hep kuruyemiş ve her gün meyve özellikle kışın meyvesiz bir gün geçirmedik eşim de aynı şeyleri uyguladı tabi
@******* bende de var picos senin gibi bende kilo alamıyorum benim de cildimde aşırı yağlanma var yaz kış farketmiyor gözenekler ve hiç geçmeyen sivilceler keşke geçirtebilsek
Hacamat yaptır düzenli spor yeşillik ağırlıklı arada detox yaparak beslenme ve kaygı bozukluğu olmmaması lazım
Ben bu sekilde 28 günde bir adet görüyordum
Bide misswel 3in 1 ve kdn setini kullandım
@******* 01 ne işe yarıyor
@******* Gül🦋 ben zaten yurt disindayim disarda yemem kola hic icmem arada enerji icecegi icerim cips tuketirim ama cok fazla degil kuruyemis meyve agirlikliyiz yine durumlar ayni
@******* 01 hacamat nereye yaptirayim