regl karın ağrısı

Sıcak suyla duş al

Sıcak su torbası koyuyorum

Papatya çayı ağrını azaltıyor ayağınına sıcaq tuta bilecek çorap giy karnını şalla falan bağla hep öyle yapiyorum benim arılarım COK oluyor iynesiz dayanamıyordum