Soru/Cevap
Üzüntünüzle nasıl baş ediyorsunuz stresinizi nasıl yönetiyorsunuz ??
Üzüntünüzle nasıl baş ediyorsunuz stresinizi nasıl yönetiyorsunuz ??
Yonetemiyorum
Baş etmek çok zor olduğu zamanlar oluyor bazen ise üzüntümü sadece bir müziğe ve bir yürüyüşle baş ediyorum diyebilirim bazen ise hiç olmuyor daha çok düşünmeme sebep olup aşamadığım sorunları kafamda ya bitiririm yada umursamamaya çalışırım kısacası kafamı boşaltıp tekrar evin yolunu tutarım
Düşünüp düşünüp kendi kendimi yiyorum
@******* 🖤 bizi bitirdi🥺
@******* ouuvvv🤣🤣
@******* uyuyyy🥺🥺🥺
@******* Ayni ben🤣
Genelde düşün düşün kendimi yiyorum, bazen sadece uyuyorum 😅 olaya göre değişiyor başkasına akıl verirken aklım çok da kendime yok.. pek yönetemiyorum
Ağlayarak atarım stresimi karşımdakileri üzmemek için kenara çekilir sabaha kadar gözüm kapanana kadar ağlarım
Bir şeyler kırınça rahatlıyorum
Sitres olunca yada çok uzulunce uzgunken namaz kılıyorum ve zikir çekiyorum iyi geliyor
@******* yine her türlü zararlı biz çıkıyoruz
Yiyorum. Ya yemek tatlı fln yiyorum yada açıyorum beni güldürecek biseyler izliyorum.
Çok şükür namaz kilinca rahatlıyorum her sikintimda duş alir iki rekat namaz kılarım kendime gelirim kimseye ve etrafa zarar vermiyorum