süt artırmak için ne kulsnılır yada ne yenir içilir bilgisi olan yazabilir mi az sürüm vards beni ye...

Bol su ic bide bulgur pilavı bol süt yapar

Ben her gün bulgur pilavi yapardım yeni doğum yaptigimda süt olsun diye

2 puçuk Litre içiyorum günde bulguruda yerim artık çok teşekkür ederim

@******* oldu peki süt

@******* bulgur pilavı kabızlık yapar diye duydum ilk 3 4 ay yenilmemesi gerekmiyor mu

@******* ben öyle bir sorun yaşamadım

@******* Bulgur pilavı cok pişmiş olsun üstüne rezene icsen gaz yapmaz

Rezene çayı canım

Hamilelikte ki gibi dengeli yeterli beslenmek bol su ve mümkünse düzenli uyumak sık sık temas ve emzirmek

Benim de üç aylık bebeğim var hemen sütüm gelmedi çok sıkıntı çektim sütün gelmesini istiyorsan öncelikle bebeğini sık sık emzir stresten uzak dur uyumaya çalış su iç gerisi boş

Bulgur pilavı soğan ikilisi aşırı süt yapıyor bol su ama en önemlisi uyku prolaktin hormona uykuda daha çok salgılanıyor vakit buldukça uyuyun bol. Bol strestne uzak durun :) bolca sütünüz çıkar alahin izniyle ☺️

Tahin helvası

@******* rezene içiyorum bulgur yedim işallh olur ya sütüm

@******* ( İsra) teşekkür ederim canım

@******* işllh çıkar geçeleri 5 6 kere kalkıp emziriyorum sarılığı geçsin dşyede işallh olur süttüm

@******* soğan sütü acı yapmaz mı

@******* sağol canım benim

@******* Rica ederim kuzum