tarti Öneri

Pazartesi tartı günü olacak 😁

@******* kız ben bugün başlamistim akşama doğru bozdum daha bitirmeden akşam saat 5 ten sonra yemek yoktu

@******* hahaha zaten ne oluyorsa akşam oluyo 😁

@******* he ya gidip gündüz 2 saat te yürüyüş yapmiştim

@******* biraz zor olacak ama mecbur yapacaksın

@******* mecbur canım ya bı yerden başlamak lazim

@******* ben zaten yapıyorum tabi bazen kendimi tutamiyorum ama pazartesi sizde katılırsanz bana çok daha avantaj olur bize hani hedef koymak gibi olur

@******* öyle yapalım hırslanalim ki olsun de tartı önerin varmi

Öncelikle diyet yapmadan önce kaç kilo olduğunu bilmem lazım mesala gram ne kadar ona göre ne kadar gitmiş kendini daha çok motive edeceksin

@******* cane valla yurtdışındayım tartı var benim ama orda onun gibi varmı bilmiyorum

@******* tartım yokki

Ben iki sene önce bir avm de almıştım gayet memnunum

@******* anladım canım

@******* işte kilo versen ne kadar verdiğini bilemezsin kaç gram kaç kilo gitmiş göremezsin her hafta yapman lazım tartı

@******* tartı pazartesi gelir şimdi sipariş verirsem o günden sonra devam ederim şuan ekmeği şekeri kestim

@******* tamam iyi eğer gelirse Salı sabah tartı yap

Sabah birşey yemenden tartı yap

@******* zaten en çok aldıran ekmek şeker

@******* tartı gelirse iyi bı tartı bulursam

Fiyati iyi olan @*******

@******* inşallah canım bol şans diliyorum sana 😘🥰

@******* teşekkür ederim 😊