uykusuzluk

@******* sanmam yaa bu 2haftadir boyle zaten

@******* gecemi uyuyamiyosun

@******* aynn oyle

@******* abla bende uyuyamıyodum bildiğin ne kadar dua varsa okuuu ben öyle öyle uyuyorum

@******* anladim cnm

@******* dis agrim var azda

Lavanta tütsüsü çok iyi geliyor. Ilık bir duş ardından lavanta tütsüsü yak veya yastığına 1,2 damla lavanta yağı damlatabilirsin. Bunlar da işe yaramazsa bir nöroloji doktoruna görünmekte yarar var.

Canım bende eşim geceleri evde olmadığı için o gittikten sonra uyuyamıyorum sabahlara kadar 3-4 haliyle öğlene kadarda uyuyordum ama dayanamadım bir süre sonra doktora gittim öyle bı hap vermişti onu bı iki gün kullandım faydasını gördüm hani alerji için kullanılan bir hap uyku yapıyor doktorum kendisininde kullandığını söyledi onu uyumadam birkaç saat önce aldığımda böyle uyku bastırıyordu bı gevşeme felan böyle sanki beynim böyle uyku moduna giriyordu tabi hamilelik şüphesi vardı diye kullanmayı bıraktım stres ve malesef telefon tek olduğum için sürekli elimde haliyle uykumu kaciriyo

@******* anladim

@******* hmm iyi fikir

@******* valla disim baya agriyo yaa

@******* 20 liklermi😏

@******* hihi

@******* malesef canım onun ağrısını bende bilirim boğaza da atıyor varsa ağrı kesici kullan parol felan kesmezse biraz daha güçlü bir ağrı kesici kullansan hani rahatsız etmiyorsa seni belki geçer

@******* umarim gecer yaa ,☺

@******* inşallah canım 😊