Elika Kadın topluluğu

yardım

Topluluk üyesi

merhaba kızlar. ben sezeryan olalı 8 ay oldu benim halen dokuduğum zaman ağrı oluyor bu normal mi ve ben doğumdan sonra çok zayıfladım bu iki ay içerinde çok şiştim hiç bir kıyafetim bana olmuyor yarından itibaren diyete gireceğim ama diyet tecrübesi olan bana söyle bilir mi ne yapmam lazım ne yemem lazım ne yemem lazım

4 cevap 80 görüntülenme

Cevaplar 4

Topluluktan deneyimler

Bende diyeteyim canım sabah kalkınca su içiyorum öğlen kahvaltı saat 12:00 iki yumurta haşlıyorum salata ve zeytin öğlenden sonra bir fincan kahve 17;00 akşam yemeği salata yoğurtlu ve ya başka türlü nasıl seviyorsan

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.