YORUMLARMISINIZ CANLARIM

Hep aynı çıkmış pcos mu var sende

Çatlamış değerlendir bugün ve yarını

@******* yok canim

@******* dun degerlendirdim bu gun yok birde yarin olcak. Ama tam yumurtlama yok gibi demi

@******* ben olsam bugünü de değerlendirirdim eşinde sorun yoksa tabi işte onu anlamadım adetten kaç gün sonra başladın yapmaya ilk başta hep koyu çıkmış sonra çatlamış bende pcos sandım ilk başta

@******* yok canim pcos yok.5 ay once cikolata kisti ameliyyati oldum kontroller yapildi sorun yok. Adetin 8 ci gunu basladim bugun 13 cu gunu

Günaydın cnm bu uygulama daki ovulasyon günlerini değerlendir ve adetten bir gün sonra bir arayla ilişki ye gir

Canım testteki hiçbiri yumurtlama olmamış sen devam et 14.gun falan yumurtlaman olabilir 1 haftadır demiyorsun sanırım adet bitiminde mi başladın bide

@******* onceki aylarda zaten testler hep silik cikiyordu gozukmuyordu bile o kadar silik yani. Ama bu ay hepsi gozukuyor ve 13 cu gun bugun

@******* burdaki gunleri degerlendiriyorum ama bakalim nolcak canim😅

@******* hakkında he hayırlısı ne ise olsun cnm benim

@******* canım pcosun yok emin demi

@******* hic yok canim

@******* genelde ovulasyon testi böyle olunca pcos oluyor

@******* yok canim pcos. duzenli kontrollerim yapiliyor .sadece bu ay boyle cikti hep. Gecen ay boyle degildi. Bu ay hayıt kapsulu kullandim ondan ola bilirmi😁

Aşkım yumurtan gerekli büyüklüğe ulaşmadan çatlamış

@******* ( İsra) gebelik olmuyo yani?

@******* yani 18 19 mm büyüklüğe gelmesi gerekir ki gebelik oluşsun. Yumurtayı büyütecek gıdalar tüketmeni öneririm

17mm olmustu gecen ay gu tarihlerde. Hayıt kapsul kullandim bu ay @******* ( İsra)

Hiç olmamışki ya

@******* Esen neden ama ya 🥺

@******* canım benim bildiğim hayıt hormonları dengeliyor.

@******* Kadınlarda yumurta kalitesini artırmak için şu faktörlere dikkat etmek gerekir: 1. Beslenme Antioksidanlar: C vitamini, E vitamini, beta-karoten ve selenyum içeren besinler yumurtaları oksidatif stresten korur. (Örn: ceviz, badem, yaban mersini, brokoli) Omega-3 yağ asitleri: Somon, ceviz ve keten tohumu yumurtalık sağlığını destekler. Folik asit: Hücre yenilenmesine katkı sağlar. (Örn: yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller) Demir ve çinko: Yumurtlama fonksiyonlarını destekler. (Örn: kırmızı et, kabak çekirdeği, mercimek) D vitamini: Yumurta gelişimi için önemlidir. (Güneş ışığı, süt ürünleri, mantar) 2. Yaşam Tarzı Sigara ve alkolü bırakmak: Toksinler yumurta kalitesini düşürebilir. Düzenli egzersiz: Aşırıya kaçmadan yapılan egzersiz kan dolaşımını artırarak yumurtalıkları destekler. İdeal kilo: Fazla kilo hormonal dengesizliklere neden olabilir. Stres yönetimi: Yoga, meditasyon veya hobilerle stres azaltılmalı. 3. Takviyeler Koenzim Q10: Hücresel enerji üretimini destekler. Myo-inositol: Polikistik over sendromu (PKOS) olan kadınlar için faydalıdır. DHEA (Dehidroepiandrosteron): Düşük over rezervi olan kadınlarda faydalı olabilir (doktor kontrolünde kullanılmalı). Sağlıklı bir yaşam tarzı ve dengeli beslenme yumurta kalitesini doğal olarak artırmaya yardımcı olur. Eğer doğurganlıkla ilgili özel bir endişen varsa bir uzmana danışmak en iyisi olur.

@******* ( İsra) bu kadar yazi yazdin canim ellerine saglik coo tesekkur ederim . Ama bunlarin hepsi bende mevcut ben gerseyime dikkat ediyorum vitaminler aylik kontroller beslenmem hersey yolunda. Ama iste takdiri Ilahi. Tibbi bakimdan hic bir sorumum yokki bir tek Allah kati kaldi onuda nasip etsin diye dua ediyorum☺️

@******* o zaman bol bol dua edelim inşaAllah 🥰 Allah doğru vakti ve zamanı biliyordur elbet 🥰🤲🏼😇