Elika Kadın topluluğu
kızlar asla yumurta yemiyorum normalde de yemem ama hamile olunca yemem gerwk yesem bile beyazını yiyorum yarısını asla yiyemem yumurta çok faydalı ama onun yerine başka ne yesem yumurta yemiş kadar olur
Tost yap ya da menemen
Yumurtanın yerini hiç bi şey tutmaz hele hamilelikte
Yumurtayı tek başına yiyemezsen bir şeyle karıştırarak ye mesela olgunlaşmış avakado ve haşlanmış yumurtayı ez bunları birleştir limon sık öyle ye şifa deposu bebeğine de çok çok faydalı olur çünkü yumurta en önemli protein kaynağı, mesela yeşil mercimek tüket o da protein değeri yüksek en az kırmızı et kadar protein barındırır.
Yumurta salatası yap baharat,yeşil soğan falan tadını bastırsın yumurta yemelisin
@******* anladım canım teşekkürler
@******* peki teşekkürler
@******* tm canım
@******* doğru biliyorum canım da işte midem almıyor
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.
