zayıflama

Ay Rabia bende aynı durumdayım dugunumuz var abiyelerim çok var hepsi yeni ayyakabilarim hepsi yeni bana olmadılar kilom yüzüme tokat gibi çarptı aglayacakfim

@******* valla bende de aynı sorun düğünlere gitmek istemiyorum bu sebepten nasıl vericez ya mide botoxu düşünüyorum iştahım çok fazla açık

@******* hadi sen emziriyorsun bana ne oluyor 😂. Resmen sanki hamileyim hala o şekil yiyorum. Doğum kilomdan on kilo gitti geri kalan kaldı şuan 85 im sen kaçsın 72 ile de kaldım

Ara öğünlü diyetler hem süt yapar hemde sizi açıktırmadan zayıflamanızda yardımcı olur 3 haftada 2 buçuk kilo verdim

@******* ya doğru sen istediğin diyeti de yapabilirsin valla yap azimli ol ben sütten korkuyorum yoksa şimdiye 10 kilo vermiştim 🥲 65 le hamile kaldım tam tersi gebelikte hiç almadım zayıfladım aksine ama doğumdan sonra çok aldım of moralime bozuke 😅

@******* ne yiyebilirim ara öğünlerde mesela aa güzel vermişsiniz sizde emziriyor musunuz

@******* inan bende sen gibi hemen veririm diyordum ama sütle olmuyor azim yok azim 😂 boğaz acilmis ya kapanmıyor 😂

@******* Yok emzirmiyorum siz şu an siz emzirdiginiz için daha hızlı verirsiniz şu an oğlumu uyutuyorum size liste ile birlikte bilgi veririm

Valla kızlar sıkıntı etmeyin emziriyorsanz bebeğinizi tek düşünün inanın sonra diyete spora girin ara öğünleri su diyeti yapın ben hepsini araştırm yaptım çok aşırı kilo aldım doğum kilolarım pek gitmedi hiç sitres yapmadm öncelk oğlumu düşündüm sonra oğlum bir yaşına girdi emeyi bıraktı bende ozmn diyetlerimi uyguladm düzenli yaparsanz ayda 6 kilo çok güzel gider

@******* bence azimli ol ve ver bende yapcam sadece süt takılıyor kafama 🥲 bende çok hamur işine ekmeğe sardım ya

@******* herkes. Öyle diyor ama sanki daha zor emzirirken çünkü çok açlık hissi geliyor tamam bekliyorum tşk ederim

@******* valla insan takılıyor ya daha önce hiç 70 görmemiştim kendimi bekarlık kilom bile 55 di 60 olduğumda hemen diyete girerdim verirdim beden büyümesi kadar kötü hissettiren bişey yok 🥲

@******* sen tek değilsin canım bende 52 kiloydum hamilelik süreci çok fazla kilo aldırıyor ama inşallah vercz