zayıflama

Keşke bende de öyle bir şey olsa 😌

@******* İsra)🐞 bir tık tuvalet düzenim de oluşursa harika olacak

Keşke bende zayıflasam bende de insülin direnci var doktor glifor başlattı iştahım kesildi ama tartıda hâlâ aynıyım adete 3 gün var ödem siye düşünüyorum adet olunca belki fark gösterir salata ile beslenmeyi bende deniycem ne tür salatalar yaptınız

@******* ödem attıracak şeyler deneyin , ilaçlar iştah kesebilir ama ödem de yapar

@******* canım ne çekerse salatası valla , marul tavuk göğsü haşladım koydum biraz karalahana üzerine ayrı olarak da nohut kavurdum ayrı bir kasede yoğurt ve sevdiğim baharatları ekledim tuz az olacak şekilde ki ödem tutmasın vücudum en son hepsini karıştırıp yiyorum Tiktoktan falan bakabilirsin

Sadce odem be kassatan gider dengeli beslenmmeyi ogrenmelisniz salatayla olcak is degl yagdan kaybetmezsiniz

@******* acil atmam gereken ödemlerim var kilomdan bir kaç kilo eksilmemi istedi doktorum . Aşılama yapacak . Yumurta tembelliğini azaltabilmek adına bir kaç kilo hızlıca vermeye çalışıyorum . Yoksa bende biliyorum ☺️

@******* gene veriesin hizli sekilde ama kastan verirsen snin. Icon iyi olmaz Bir aylik onlayin diytisyene basslayin siz hem vitaminlerinuz dusmez hemde kastan gitmez sizin icon daha rahat olur