Elika Hamile topluluğu

Kızlar

Topluluk üyesi

Kızlar 14 haftalık hamileyim uykum cok geliyor gündüz leri normal dir degilmi

11 cevap 73 görüntülenme

Cevaplar 11

Topluluktan deneyimler

@******* 🙂🙂birde şu icemiyirum midem bulanıyor ya ne yapmalıyım

@******* Bende çok içemiyorum ama içmemiz gerekiyor malesef hic değilse en az 2 litre içmemiz gerekiyor günde☺ Suyu az içtiğim için enfeksiyondan kurtulamıyorum

@******* malesef ben küçük bir şişe bile zor iciyorum bulantı durmuş ama su yu icemiyirum 😰

Kız ben 36 haftaligim hala gündüzleri bı kaç saat uyuyorum yani seninki çok doğal uykunun tadını çıkar

Ben 12 haftalıgım uykuyla ikiz gibiyiz kafamı kaldırmak istemiyorum yastıktan

Biz 17 haftalığız ve çalışıyorum oturduğum yerden uyuduğum zamanlarım oluyor 😀 çok normal

Bu konuda merak edilenler

Konuyu biraz daha yakından keşfet.

Gündüz uykululuğunu hafifletmek için neler deneyebilirim?

Mümkünse kısa dinlenme araları verin, düzenli su içip öğün atlamamaya çalışın. Kendinizi iyi hissediyorsanız hafif hareket etmek de gün içindeki enerjinize yardımcı olabilir.

Yorgunluğu ne zaman sağlık profesyoneliyle paylaşmalıyım?

Uykululuk çok yoğunsa, günlük işlerinizi belirgin biçimde etkiliyorsa veya baş dönmesi ya da nefes darlığı gibi belirtiler eşlik ediyorsa gebelik takibinizi yapan sağlık profesyoneline danışın.

Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.