panik atak anksyete
merhaba annelerim panik atak ve anksiyete hastasıyım her günüm bir atakla geçiyor durduk yere üç gündür sanki ayağa kalkıp bı iş görünce yada yürüyünce nefesim kesiliyormus gibi hissediyorum sanki aldığım nefes yetmiyor bazen panik atak da değil de gerçekten nefes alamiyirmusum gibi hissediyorum nefes egzersizi yapınca kafam degilinca düzeliyor bir aklıma gelince yine aynısı oluyor bazende aha basım dönecek diyorum o dk gün boyu sanki sersemmis gibi oluyorum bayilacak gibi ben bunu nasıl yenecegim ilaca başladım 2 haftadır ama çok zor herseyden korkuyorum çok zorlaniyorum bunlar panik atak mi başka birşey mi lütfen yardım edin gücüm kalmadı sanki bütün bedenimle teslim almış bu hastalık baş edemiyorum artık sanki
Genel
